Será que eu tenho ansiedade? Veja os sintomas
Segunda, 03 de Abril de 2023.
A ansiedade é uma emoção normal e até saudável em algumas situações. Por exemplo, sentir ansiedade antes de uma apresentação importante pode ajudar a aumentar o foco e o desempenho. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e interfere na vida cotidiana, pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade.
Os sintomas de ansiedade podem variar de pessoa para pessoa e incluem:
Preocupação excessiva e constante: a pessoa se preocupa com coisas pequenas e grandes, mesmo quando não há motivo para preocupação.
Irritabilidade: a pessoa fica irritada facilmente e pode explodir por coisas pequenas.
Insônia: a pessoa tem dificuldade para dormir e pode ter um sono agitado.
Fadiga: a pessoa pode sentir-se cansada e sem energia, mesmo após uma boa noite de sono.
Sintomas físicos: a ansiedade pode manifestar-se em sintomas físicos, como dor no peito, sudorese, palpitações cardíacas, tremores e tonturas.
Evitar situações sociais: a pessoa pode evitar situações sociais, como festas e reuniões, por causa da ansiedade.
Pensamentos obsessivos: a pessoa pode ter pensamentos obsessivos e indesejados, que a incomodam e a deixam ansiosa.
Dificuldade de concentração: a pessoa pode ter dificuldade de se concentrar em tarefas simples e cotidianas.
Medo de perder o controle: a pessoa pode ter medo de perder o controle de si mesma ou da situação.
Sensação de aperto na garganta: a pessoa pode sentir um aperto na garganta, como se estivesse sendo sufocada.
Esses são apenas alguns dos sintomas mais comuns de ansiedade. É importante notar que nem todas as pessoas que sofrem de ansiedade apresentam todos esses sintomas e que a gravidade dos sintomas pode variar de pessoa para pessoa.
Se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas de ansiedade, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental. O tratamento para ansiedade pode incluir terapia, medicamentos ou uma combinação dos dois. Com o tratamento adequado, é possível reduzir os sintomas de ansiedade e melhorar a qualidade de vida.
Dr. Acássio Campos
Bem-vindo(a)! Sou psiquiatra especialista em transtornos de humor como depressão, ansiedade e transtorno bipolar.
Sou formado pelo Hospital Universitário Pedro Ernesto/UERJ, uma das mais tradicionais e importantes instituições de ensino médico do Brasil. Naquela escola descobri o amor pela saúde mental e que posso ser um instrumento para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Prezo por um atendimento humano, responsável e baseado no que há de mais atualizado na literatura médica internacional.
Conte comigo e te ajudarei a recuperar o equilíbrio e a sua saúde mental.
Dr. Acássio Campos
Bem-vindo(a)! Sou psiquiatra especialista em transtornos de humor como depressão, ansiedade e transtorno bipolar.
Sou formado pelo Hospital Universitário Pedro Ernesto/UERJ, uma das mais tradicionais e importantes instituições de ensino médico do Brasil. Naquela escola descobri o amor pela saúde mental e que posso ser um instrumento para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Prezo por um atendimento humano, responsável e baseado no que há de mais atualizado na literatura médica internacional.
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